深圳陈家沟陈氏太极拳馆
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陈自强太极学堂深圳分堂
促进发育，提高免疫力
少年儿童通过练习太极拳可以促进骨骼生长，不但能锻炼他们肌肉的弹性、韧带的柔韧性，还能提高他们的免疫力，增强抵抗力，让身体更加的健康。
提高注意力和管控能力
少年儿童通过练习太极拳可以锻炼他们的管控能力，并能够提高他们的注意力和自控能力，还可以提升感知能力、抽象能力、思维能力以及综合能力等。
陶冶情操，稳定性情
练习太极拳对于培养孩子良好的性格具有很好的帮助，还可以陶冶他们的艺术情操，对改善他们任性、撒娇、急躁、倔强等一些不良习惯也有极大好处。
缓解压力，激发兴趣
青少年练太极拳，可以缓解他们的学习压力，能培养他们勤奋、虚心、认真的良好品质，激发主动学习的兴趣，有助于养成自律的生活习惯和良好的思想品质。
培养传统文化底蕴
少年儿童（包括成年人）在习练太极拳的过程中，可以切身体悟传统武术文化的精髓，特别是阴阳不断变化的旋律以及刚中有柔、柔中有刚等的特点。
强健心智，增强自信
练习太极拳能够培养武道精神，通过掌握一定的技击攻防方法，能够让孩子正面面对社会与校园事务，并敢于领导、担当。
陈氏太极单刀-巩亭赫（2016年香港国际武术比赛冠军）
小朋友多大年纪能学习太极拳？
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年纪在4岁以上，能理解听从教练口令就可以来参加我们的少儿太极班了
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习武先习德，我们教会孩子强身健体的同时还会教导孩子遵从武德，不欺凌他人
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孩子学习太极拳会不会变的容易起伏别的同学
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