陈氏太极拳-深圳陈自强太极学堂 Taichi
陈家沟太极拳学校深圳地区指定太极拳培训机构
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太极拳是怎么发明创造的?如何学习太极拳?

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发表时间:2018-11-28 00:37作者:恒臻太极文化

1、太极拳,发源于中国焦作市温县陈家沟。太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态。


2、17世纪中叶,温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上,吸收众家武术之长,融合易学、中医等思想,创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法,命名太极拳。太极拳在陈家沟世代传承,自第14世陈长兴起开始向外传播,后逐渐衍生出杨式、武式、吴式、孙式、和式等多家流派。

太极拳创始人陈王廷

3、太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一,太极拳基于太极阴阳之理念,用意念统领全身,通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练,以进入妙手一运一太极,太极一运化乌有的境界,达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。

陈家沟太极拳

4、太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。


陈自强 (1).jpg

深圳陈自强太极学堂总教练陈自强

深圳太极拳传承人刘恒匍(刘新新)

深圳陈自强太极学堂馆长刘恒匍(刘新新)

深圳太极拳培训教练赵艳芳

深圳陈自强太极学堂堂主赵艳芳


深圳陈自强太极学堂是一家由陈家沟太极拳学校深圳地区指定的太极拳馆,由陈家沟太极拳嫡宗传人陈自强老师弟子刘新新与赵艳芳合办。目前开设有福田、南山、民治三家太极拳馆,拳馆常年开设有成人太极拳班、少儿太极拳培训、企业单位太极拳培训课、太极拳私教课。

更多信息请联系:18566258297

本中心的教练均来自于太极拳发源地温县陈家沟,并通过了太极拳发源地温县体育局和太极拳传承人协会的认证,持有拳师证书。教练的教学经验都在5年以上。

学堂技术指导为国际太极拳大师陈小旺、陈小星和陈自强。

目前已为华为公司、宝安市场监督管理局、新沙街道办、天津大学佐治亚理工学院、高新玩具厂(深圳)集团公司、数码人科技有限公司、大联大商贸集团、法大大网络科技有限公司等企事业单位提供长期太极拳培训课程


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