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太极拳可以自学吗?如何才能学习到真正的太极拳?
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发表时间:2018-12-16 23:24作者:深圳太极拳

  在网上有很多人自学太极拳,用的是看视频、光盘或看书,有的还找不同的老师视频比较着看。作为一种锻炼方式还可以,如果想要学到真正的太极拳,这种方式并不可取。跟网络“自学太极拳”,看起来无可厚非,事实上却存着很大的隐患——徒有其形:有的几个月连动作都学不会,更不用说细节问题了。因为,再好的太极拳书籍和教学视频,都不可能把一路拳的所有要点都告诉你,也无法帮你答疑解惑。

陈氏太极拳大师陈小旺

  一代宗师杨澄甫先生也这么说,“或有人急求功效,忽略而成,未经一载,拳剑刀枪皆已学全。虽然依葫画瓢,实际未得此中三味,一经考究,其方向动作、上下内外,皆未合度。如欲改正,则式式皆须修改”。当然宗师比说的谦虚,但事实就是这样,练法是很重要的,与其仗着聪明十年摸索一种练法,不如与人求教,十天学会,依照练法再练十年,人生有限,健康也是不等人的四、广告效应:网络上的视频,大都是太极拳的展示,即使有讲解,也都是“动作”和“皮毛”,而对于“功法”和内在“精义”却决然不提,就是一些大师的讲学,也只是最肤浅的理论,这就像一个公司为自己产品做宣传,只是展示自己的产品怎么怎么好,绝不可能将“开发技术”和“生产过程”说给你听吧?


  许多初学的人都是把此奉为经典、正宗,排斥学问,不请老师,这是非常愚昧和不正确的,太极拳的练法也具体到内劲、呼吸,会教的人连意念都是不允许错的,每一个动作,一举一动都有它的讲究五、怕浪费钱:中国人就是这个样子,只要是免费的东西,再“烂”都觉得是好的,而对于收费的项目,则打心眼里排斥,再“正规”他也不学,再“便宜”他也要考虑,“如此启不开太极的大门,健康也只能永远被封闭”,即便他自己学会了太极拳,十年二十年也是浪费,这些人没有看好“健康的价值,太极拳的意义,老师的作用,金钱的回报”,听我诗曰:“贵莫大于身,太极皆有门,求师来打开,取得不老春”。


学习太极拳应该找专业的老师


  健身效果太极拳外形上看没有太大差别。但内在就是天上地下,练之得法一日就有效果,练之不当十年也是白费,这些毫不夸张,如果你是一个懂太极拳的人,你也可以问问身边的人,更不用说问那些大师了,大师也是这样说的,汪永泉就说“有些东西如果不教出来,就算再经过几辈人的努力,也是得不到的”。非常朴实的话语,却体现了教学的本质,就拿健身来说吧,我打过一个比方“太极拳就像一本治病的书”,每个招式都是一个药方,每个动作就是一味中药,得什么病吃什么药,不是随便得个头疼感冒,就把所有的药都乱抓给你吃的,所以太极拳练好了,其实是一种工具,“根据阴阳五行,调节五脏六腑”,但这都是有方法的,不是时间可以决定,也不是套路从头打到尾就行的。


  太极拳是一种文化,它的价值不是金钱能够衡量,金钱有价智慧无价,有人曾把太极拳说成是“国粹”“瑰宝”,你会拿“国宝”轻易给别人吗?这就像一个人挣的钱,不会装到人家的腰包,一个公司开发的产品,总要申请自己的专利,一个国家制造的武器,更不会让世界知道。一个人,一个公司,一个国家,都是这个样子,这也就不能去怪那学保守的武术家了,说他们自私为什么不想想自己?人心都是肉长的,我觉得许多武术家做的已经不错了,太极拳不还是传出来了吗?虽然只是皮毛,人家总要给子孙后代留点东西,但重要的是,你先学,学了之后可以自己“悟”,你悟出来不也是你的东西了吗?到那时你就可以“保守”了。


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