陈氏太极拳-深圳陈自强太极学堂 Taichi

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套路演示
老架一路
老架二路
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陈小星大师演示太极拳老架一路

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陈自强大师太极拳老架一路视频演示

陈氏太极拳老架一路为陈氏第十四世祖陈长兴所创,他在太极拳创始人陈王廷创编的五路拳的基础上精简出老架一路、二路两个套路,流传至今。老架一路包含有75个(也有分为72或74个动作)动作,故也称75式太极拳。

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陈自强完整演示老架二路

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张恒义演示老架二路

陈氏太极拳老架系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴在根据祖传拳术的基础上,由博归约创编了流传至今的老架一路、二路。老架二路以刚为主,刚中有柔,动作复杂、急速、紧凑,套路中窜蹦跳跃,腾挪闪战的动作更多,并且是向不同的角度、方向发出的弹簧劲,更加体现了快、刚、跃的特点。在运动时旋腰转脊,旋腕转膀和旋踝转膝,形成一静百骸皆随,一动全动的螺旋运动。

本栏目为陈氏太极拳入门学习所需掌握的太极拳基本功、放松功、桩功、缠丝功、老架、新架、器械等套路资料及视频教学与大师演示。

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